不用按 F12，不用找开发者工具。照着下面三步，两分钟搞定。
点击下面的按钮跳转到抖音官网，用抖音 App 右上角"扫一扫"登录。登录成功后回来继续下一步。
一个专门用来"查看/复制 Cookie"的浏览器小工具，GitHub 7千+ 星的开源项目。任选一个商店装上即可。
下载解压后，打开浏览器扩展管理页（地址栏输入 chrome://extensions 或 edge://extensions），打开右上角"开发者模式"，点"加载已解压的扩展程序"，选择解压出来的文件夹即可完成安装。
在已登录的抖音页面点击浏览器工具栏的 Cookie-Editor 图标 → 点「Export」→ 在导出格式里选 Header String → 点「Copy」→ 回到解析工具设置框粘贴，保存。
| 步骤 | 做什么 | 说明 |
|---|---|---|
| 1 | 官方登录框扫码 | 用抖音 App 扫一扫登录（官网页面，不经过本站服务器） |
| 2 | 安装 Cookie-Editor 扩展 | 一次性安装，免费开源，Chrome/Edge 商店都有 |
| 3 | 扩展导出 → 粘贴回设置框 | 点扩展图标 → Export → Header String → Copy，粘回解析工具设置框保存 |